Száraz vagy dehidratált bőr - mi a különbség?
- Kategória: Blog
Sokszor – főként a téli időszakban, amikor több időt töltünk fűtött szobák száraz levegőjén - nehéz pontosan meghatározni, bőrünk azért feszül, viszket, esetleg piros foltok is megjelennek rajta, mert száraz vagy mert vízhiánnyal küzd. Ha csak rutinból választunk kozmetikumot, legalább 50% az esélye, hogy melléfogunk, miközben a megfelelő termékkel egy csapásra újra egészségesen ragyogó lehet arcbőrünk.
A száraz bőr okai, jelei
A száraz bőr egy bőrtípus, mely esetén az olaj- vagy lipidhiány egyenetlenséget és általános szárazságot eredményez. A bőrszárazság hátterében legtöbbször a bőr-barrier, a bőrt védő természetes „gát” – lipidréteg – sérülése áll. A lipidrétegre bőrünk nedvességtartalmának megőrzéséhez van szükségünk. Ha ez a védelem sérül, és bőrünkből hiányzik a megfelelő mennyiségű zsír és olaj – mely más búrtípusok ragyogását adja - arcunk fénytelennek, érdesnek, hámlónak tűnik, bizonyos esetekben akár bőrirritációra jellemző tüneteket is mutathat.
A dehidratált bőr okai, jelei
A dehidratált bőr azt jelenti, hogy a bőrből nem a zsír, hanem a víz hiányzik. Ez a bőrállapot bármilyen bőrtípussal előfordulhat. Vízhiányos bőrrel van dolgunk, ha az arcbőr lazának tűnik, hiányzik belőle a határozott textúra, a kontúrok. Dehidratált bőr esetén az öregedés jelei is – megereszkedett orca, finom vonalak, ráncok - hamarabb megjelennek. Ez a bőrállapot könnyen változik az életmóddal, az évszakokkal és a korral, ám jellemzően gyakrabban jelenik meg hidegebb időben, alacsonyabb páratartalom mellett.
A bőr próbája
A száraz bőr tehát zsírhiányra utal, míg a vízhiányos bőr olyan bőrproblémát vagy bőrbetegséget jelez, amely arra hívja fel a figyelmet, hogy bőrünk víztartalma alacsony.
A legegyszerűbb mód, amivel eldönthetjük, bőrünk melyik állapotot jelzi, a „csípés-teszt”. Ha finoman, két ujjal kissé megcsípjük pl. az orcánk bőrét majd elengedjük, de a bőr nem ugrik vissza eredeti állapotába, akkor száraz bőrről beszélünk.
2in1 - Sajnos ez sem ritka
A két bőrállapot hátterében eltérő okok állhatnak, és eltérő kezelést is igényelnek, nem ritka azonban, hogy egy örökölten száraz bőr dehidratált állapotot mutat. Tehát lehet egy bőr egyszerre víz- és zsírhiányos is. Ilyen esetekben érdemes szakember segítségét kérni a bőrápolási rutin kialakításához, mert nem mindegy melyik bőrtünet milyen arányban van jelen, illetve a kezelés hatására hogyan változik a kép.
A száraz bőr kezelése
A száraz bőrtípus sok esetben „családi örökség” és születésünktől kezdve megadja a bőrápolási rutinunk alaphangját. Vannak azonban bizonyos tényezők, melyek katalizálhatják a bőr kiszáradását. Ilyenek például a tisztító és hámlasztó termékek, a rendszeres forró zuhany és bizonyos gyógyszerek.
Jó hír azonban, hogy a száraz bőrt könnyű kezelni, már néhány hidratáló termék bevezetésével, és a „szárító-szokások” elhagyásával is sokat javul a helyzet. A cél a vízpótlás és a hidratáltság megőrzése, amihez érdemes olyan bőrápoló termékeket választani, amelyek ceramidokat és a hialuronsavat is tartalmaznak, így táplálják és erősítik a bőr védekezőképességét. Kerülni kel azonban a durva bőrradírokat, tisztítószereket és tonikokat, amelyek eltávolítják a bőr természetes zsírrétegét, fokozva a szárazság tüneteit.
A ceramidok igazi jolly-jokerek, mivel olyan lipidek (zsírok), amelyek segítenek támogatni a bőr védőrétegét és megtartani a nedvességét, tehát jól hidratálnak. Továbbá védik a bőrt a külső hatásoktól, légszennyezettségtől.
A vízhiányos bőr kezelése
Látványos javulást érhetünk el dehidratált bőr esetén is néhány életmódbeli változtatással és a megfelelő bőrápolási rutinnal. Vízhiányos bőrrel is kerülendő a rendszeres forró zuhany és a "durvább" kozmetikumok, mint az arcradír, tonik, stb., javasolt azonban a levegő párásítása. Egyszerű, mégis sok esetben talán pont egyszerűsége miatt elfeledett megoldás, ha több vizet iszunk vagy magas víztartalmú zöldségeket, gyümölcsöket eszünk. Támogassuk a külső hidratálást belső vízpótlással is!
Ami a bőrápoló termékeket illeti, keressük az olyan összetevőket, mint a hialuronsav, amely saját tömegének több mint 1000-szeresét képes vízből magához vonzani és megtartani. Ez a legjobb bőrápoló összetevő a vízhiányos bőr számára krémekben, testápolókban és szérumokban.

Férfi bőrápolás - egyszerű napi rutin
Sok férfiban él a tévhit, hogy a rendszeres bőrápolás bonyolult és időigényes feladat. Az igazság azonban az, hogy egy egyszerű napi rutin is hatékony segítség az egészséges és ápolt bőr megőrzéséhez.
Tovább olvasom
Fehérjeporok fogyasztása – A bőrünkre megy?
Akár életformáról van szó, akár fogyás, életmódváltás vagy egészségügyi okok miatt vetjük bele magunkat az intenzív edzésbe, előbb-utóbb előkerül a különböző étrendkiegészítők, fehérjeporok fogyasztásának kérdése. S bár a magas fehérjetartalmú étrend segíthet az izmok építésében, a mérték és a minőség itt is fontos, hiszen a bőrünkre is hatással lehet túlzásba vitt fogyasztásuk.
Tovább olvasom
Az egészséges, ragyogó arcbőr étrendünkről is sokat elárul
Bőrünk tükrözi, mit eszünk, így arra is rávilágít, milyen fontos, hogy ne csak kívülről, de belülről is tápláljuk. Szervezetünk akkor működik a legjobban, ha egészséges, kiegyensúlyozott és tápláló ételekkel látjuk el. Azok számára, akik úgy döntenek, változtatnak étrendjükön - legyen a cél a fogyás vagy az egészségesebb táplálkozás -, jó, ha tisztában vannak azzal is, ez hogyan hathat bőrükre.
Tovább olvasom
Férfi bőrápolás - egyszerű napi rutin
Sok férfiban él a tévhit, hogy a rendszeres bőrápolás bonyolult és időigényes feladat. Az igazság azonban az, hogy egy egyszerű napi rutin is hatékony segítség az egészséges és ápolt bőr megőrzéséhez.
Tovább olvasom
Bőrfiatalító kezelés (nem csak) férfiaknak - Onix rádiófrekvenciás eljárás
Tapasztalatunk szerint a férfiak szeretik gyorsan és hatékonyan végezni feladataikat. Ez megmutatkozik abban is, hogy nem szeretnek sok időt tölteni kozmetikusnál vagy pláne orvosnál. Az igény azonban bennük is megvan, hogy minél tovább megőrizzük ápolt, elegáns megjelenésüket, melynek alapja az egészséges arcbőr. Rádiófrekvenciás bőrfiatalító kezelések gyors, látványos és hosszantartó eredménye miatt igen kedvelt férfi pácienseink körében.
Tovább olvasom
Fehérjeporok fogyasztása – A bőrünkre megy?
Akár életformáról van szó, akár fogyás, életmódváltás vagy egészségügyi okok miatt vetjük bele magunkat az intenzív edzésbe, előbb-utóbb előkerül a különböző étrendkiegészítők, fehérjeporok fogyasztásának kérdése. S bár a magas fehérjetartalmú étrend segíthet az izmok építésében, a mérték és a minőség itt is fontos, hiszen a bőrünkre is hatással lehet túlzásba vitt fogyasztásuk.
Tovább olvasom