FbPixel

Blog

Legfrissebb cikkek a kategóriában

Ints búcsút a blokkoló stressznek - WINGWAVE érzelmi coaching

Ints búcsút a blokkoló stressznek - WINGWAVE érzelmi coaching

A coaching több területen is segítheti életünket attól függően, hogy szakmai vagy magánéleti elakadásunk feloldásához keressük-e a segítséget. A Wingwave célja a stressz gyors oldása az élet számos területén. Legyen szó munkahelyi, tanulási, öröklött vagy akár versenysporthoz kapcsolódó blokkokról vagy szorongásról, létezik megoldás! – Interjú Kovács Papp Kata Wingwave coach-csal.

Tovább olvasom
Mit együnk, hogy jól legyünk?

Mit együnk, hogy jól legyünk?

Mi az, ami kifejezetten nekünk jó, ami szervezetünket gyógyítja, diétánkat támogatja, vagy éppen segít egészségesen izmot építeni, növelni energiaszintünket, fizikai- vagy szellemi teljesítményünket? Bár leginkább valamilyen táplálkozással kapcsolatos betegség, ételallergia vagy várandós diéta, esetleg kisgyermek táplálása kapcsán keresik fel, egy szakképzett dietetikus életmódváltásban, fogyásban és hízásban is tud segíteni.

Tovább olvasom
Tíz tipp aknés bőrre

Tíz tipp aknés bőrre

Akne, pattanás, mitesszer, comedo....

Dr. Harmos Ferenc bőrgyógyász 10 tippje, hogy ritkábban kelljen szembenéznünk a kellemetlen tünetekkel, melyek korántsem csak a tiniket érinti, hiszen bármely életkorban küzdhetünk ezzel a panasszal. Különösen olyan hormonális változások alatt jelentkezhetnek a nem kívánt gyulladt pattanások mint pl. a várandósság vagy a szoptatás, de kiválthatja valamilyen belgyógyászati panasz is a kínzó bőrtünetet.

Tovább olvasom
Szépség és egészség – mit nyújt az orvosi kozmetika?

Szépség és egészség – mit nyújt az orvosi kozmetika?

Számos bőrbetegség, esztétikai beavatkozás és allergia esetén a teljes gyógyuláshoz elengedhetetlen a bőrgyógyász mellett kozmetikus szakember bevonása is. De fordítva is igaz: bizonyos kozmetikai eljárások csak orvosi támogatással végezhetők, mivel nagy körültekintéssel összeállított, magas hatóanyag tartalmú termékek alkalmazásával járnak.

Tovább olvasom
Onkodermatológia - a jó, a rossz és az átmeneti

Onkodermatológia - a jó, a rossz és az átmeneti

Bőrünk a legnagyobb érzékszervünk, védvonal a külvilág hatásaival szemben, de támogatja szervezetünk hőszabályozását is. Ritkán gondolunk bele egészségének jelentőségébe, pedig kitettsége miatt kiemelt odafigyelést és gondoskodást érdemel.

Tovább olvasom
HPV fertőzésről és megelőzésről

HPV fertőzésről és megelőzésről

Korunk egyik leggyakoribb nemi úton terjedő kórokozója a HPV. Tévedés azonban azt hinni, hogy csak intim együttlétek alkalmával kapható el a vírust! Kezelése, gyógymódja nem ismert, a leghatékonyabb védelmet jelenleg a tizenéves kortól adható oltás jelenti.

Tovább olvasom
Kollagén – a kortalanság kulcsa?

Kollagén – a kortalanság kulcsa?

Bőrünk rugalmasságáért, ellenállóképességéért és ízületeink egészségéért a kötőszövetben található kollagén is felel. Ha az örök fiatalságra nem is garancia, egészséges szépségünket és mozgékonyságunkat nagyrészt ennek a csodálatos fehérjének köszönhetjük. Bár idővel csökken szervezetünk természetes kollagénszintje, van rá mód, hogy lassítsuk a folyamatot és utántöltsük készleteinket.

Tovább olvasom
De jól nézel ki! …a korodhoz képest – A megfelelő időzítés kulcsfontosságú

De jól nézel ki! …a korodhoz képest – A megfelelő időzítés kulcsfontosságú

Valós életkorunk és bőrünk életkora gyakran nagy különbséget mutat. Hogy minél inkább elodázzuk bőrünk öregedését, jól időzített kezelésekre van szükség. Minden évszakban, sőt, minden hónapban vannak eljárások, amik éppen időszerűek, de ha lemaradunk, várhatunk egy újabb évet. Milyen kezeléseket ideális februárban elkezdeni?

Tovább olvasom
A ránctalanítás forradalma

A ránctalanítás forradalma

Csupán negyedóra és újra legragyogóbb arcunk nézhet vissza ránk a tükörből. A homlokunkon futó vonalak eltűnnek, a szájunk és szemünk körüli szarkalábak, de még a szemöldökünk között kialakult haragvó ránc is kisimul. Az igazán sikeres botox kezelésnek mindössze két titka van!

Tovább olvasom
Látványos és tartós bőrfiatalítás…szike nélkül!

Látványos és tartós bőrfiatalítás…szike nélkül!

Számtalan krém, szérum, gyógynövény vagy éppen étrendkiegészítő termék kapható fiatalságunk megőrzésének ígéretével. Az esztétikai beavatkozások között is a ránctalanító, bőrfeszesítő, fiatalító eljárások a legnépszerűbbek – nők és férfiak körében egyaránt. De hogyan tájékozódjunk, melyik a számunkra a legmegfelelőbb megoldás?

Tovább olvasom
DrHarmos Nyereményjáték – Játékszabályzat

DrHarmos Nyereményjáték – Játékszabályzat

Kérjük, olvassa el figyelmesen a játékszabályzatot! A játékban való részvétel a játékszabályzat automatikus elfogadásával jár.

Tovább olvasom
Immunerősítés, sejtregenerálás fényterápiával

Immunerősítés, sejtregenerálás fényterápiával

„Mondd gyorsan, rohanok!” – ki ne vette volna már fel így a telefont? Legtöbbünk mindennapjai felpörgetve telnek, rengeteg a dolgunk, folyton sietünk, egyszerre több munkafolyamaton dolgozunk, jó eséllyel most is több ablak van megnyitva számítógépünkön. S bár gyakran tapasztaljuk káros hatásait, szinte alapműködésünkké vált ez a felfokozott életritmus.

Tovább olvasom