FbPixel

Tíz tipp aknés bőrre

  • Kategória: Blog
Tíz tipp aknés bőrre

Az akne sokkal több, mint egy egyszerű bőrbetegség. Arcunkat nem tudjuk mások elől elrejteni, mely pszichés gátak kialakulásához vezet mind a szociális kapcsolatainkban, mind pedig munkánk során. Az akne sajnos sok esetben hegek hátrahagyásával gyógyul, amelyek egy ideg halványodnak, ám nem biztos, hogy az általunk elfogadott mértékig sikerül a bőrnek regenerálódnia.

Mitől válhat egyenetlenné az arcbőr egyes esetekben?

Az aknés heg a dermisben jelenik meg, mely a bőr középső rétege. Aknés megbetegedésben a gyulladt pattanások elérik ezt a réteget, a szervezet pedig a gyulladás következtében károsodott sejtek hatására regenerálódási folyamatot indít el. Súlyos esetekben (mély, gyulladt csomók, intenzív nyomkodás) a regenerálódás során beindult fokozott hegképződés a felszínen is észlelhető deformálódást okoz a bőrben, mely későbbiekben már nem húzódik vissza.

Ennek következménye a felszíni egyenetlenség.

Bizonyos esetekben a gyulladás eredménye nem heg, hanem barnás foltok formájában jelenik meg. Ezek a foltok az évek alatt halványodhatnak, vagy el is tűnhetnek, de legtöbbször a hegekhez hasonlóan állandóan fennállnak.

 

Tíz tanács, amivel az akné kialakulásának kockázatát csökkentjük, a gyulladást megelőzzük.

 

1. Tisztítsuk naponta kétszer, ill. fokozott izzadás után is az arcbőrt!

 Az izzadás, különösen kalap, sisak viselése, ronthatja az akne tüneteit, mivel a bőr nem tud megfelelően szellőzni, ezért érdemes az izzadás után mihamarabb letisztítani bőrt.

2. Az ujjak segítségével finom, nem dörzsölő módon végezzük az arcbőr tisztítását!

Ruha vagy szivacs alkalmazása túlzott mértékben irritálhatja a bőrt. A tisztításhoz legalkalmasabbak a gyengéd hatású biológiai peelingek, melyek fehérjebontó enzimek segítségével távolítják el az elhalt hámsejteket.

3. Legyünk gyengédek a bőrünköz!

Kíméletes, alkoholmentes termékeket használjunk. Kerüljük az olyan kozmetikumokat, melyek irritálhatják, vagy száríthatják a bőrt! A zsírosodásra hajlamos, gyulladt, aknés bőrre a közhiedelemmel ellentétben nem jók a szárító hatású arcápoló termékek!

4. Az arcradír csak ront az akne tünetein!

A arcradír túlságosan igénybeveszi a bőrt és további gyulladást válthat ki. Az arcradír hatása teljesen más az enzimes, gyengéd peelingekhez képest, ezért ne használjuk aknés bőrön.

5. Arcmosáshoz kézmeleg vizet használjunk!

Ezzel szintén kíméletesen bánunk a bőrünkkel, nem tesszük ki sem a meleg, sem pedig a hideg irritáló hatásának.

6. Rendszeresen használjunk sampont, mossunk gyakran hajat!!

Ha könnyen zsírosodik a hajunk, mossunk hajat akár minden nap, hogy a fejbőrről, hajról ne érje az arcbőrt szennyeződés.Természetesen erre alkalmas sampont használjunk, hogy a hatás megfelelő legyen.

7. Hagyjuk bőrünket természetes úton gyógyulni, amikor gyulladást tapasztalunk!

Ha nyomkodjuk, piszkáljuk, kaparjuk az aknés bőrt, akkor a gyógyulás elhúzódik és megnő a hegesedés  valószínűsége. Sok pácisenstől hallom, hogy nehezen állja meg, hogy nyomkodja az arcát, így pontosan tudom, hogy komoly fegyelem szükséges ehhez, mégis szükség van rá, hogy a gyulladás a lehető leghamarabb levonuljon.

8. Tartsuk távol a kezünket az arcunktól!

Arcunk gyakori, napközben is ismétlődő érintése fellángolásokhoz, fertőzésekhez vezet, mivel a kezünk többféle kórokozóval szennyeződhet, amelyek arcunkra kerülve további problémákat okozhatnak.

9. Tartózkodjunk a túl erős napsütéstől és szoláriumtól!

A túlzott napsütés is irritálhat, hajlamosíthat a gyulladásra, ügyelnünk kell a folyamatos fényvédelemre.      A szoláriumot senkinek nem ajánlom. A szolárium bőrkárosító hatása mellett fontos szempont az is, hogy számos aknera használt krém és gyógyszer fokozott fényérzékenységet okoz, így a bőrön nem kívánt foltok jelenhetnek meg.

A szolárium használata megemeli a melanoma kialakulásának a kockázatát is. Gyakori használata mellett kb. 75%-al gyakrabban alakul ki egyéb bőrdaganat is az élet későbbi szakaszában!

10. Menjünk el bőrgyógyászati konzultációra, ha:

  • a pattanások miatt nem merjük vállalni az arcunkat,
  • nem vagyunk biztosak abban, hogy a megfelelő arcápolási termékeket használjuk,
  • az aknés tünetek miatt hegek, elszíneződések alakulnak ki a bőrünkön.

Ha kérdése van, vagy vizsgálatra, kezelésre jelentkezne, várjuk rendelőnkben!

 

A sikeres bőrápoláshoz SZEPTEMBERBEN 15%-os kedvezménnyel kínáljuk a ClinicCare aknes bőrre fejlesztett termékeit! 

 

X3M EGF PURE Liquid - gyulladáscsökkentő, nyugtató tonik
 
X3M EGF PURE Essence - gyulladáscsökkentő, nyugtató, hidratáló gél
 
X3M EGF PURE Serum - gyulladáscsökkentő, nyugtató hidratáló krém
 
X3M PURE PORE Minimizer Mask - nyugtató, hidratáló maszk

Legfrissebb cikkek

Blog kategória

Ints búcsút a blokkoló stressznek - WINGWAVE érzelmi coaching

Ints búcsút a blokkoló stressznek - WINGWAVE érzelmi coaching

A coaching több területen is segítheti életünket attól függően, hogy szakmai vagy magánéleti elakadásunk feloldásához keressük-e a segítséget. A Wingwave célja a stressz gyors oldása az élet számos területén. Legyen szó munkahelyi, tanulási, öröklött vagy akár versenysporthoz kapcsolódó blokkokról vagy szorongásról, létezik megoldás! – Interjú Kovács Papp Kata Wingwave coach-csal.

Tovább olvasom
Mit együnk, hogy jól legyünk?

Mit együnk, hogy jól legyünk?

Mi az, ami kifejezetten nekünk jó, ami szervezetünket gyógyítja, diétánkat támogatja, vagy éppen segít egészségesen izmot építeni, növelni energiaszintünket, fizikai- vagy szellemi teljesítményünket? Bár leginkább valamilyen táplálkozással kapcsolatos betegség, ételallergia vagy várandós diéta, esetleg kisgyermek táplálása kapcsán keresik fel, egy szakképzett dietetikus életmódváltásban, fogyásban és hízásban is tud segíteni.

Tovább olvasom
Szépség és egészség – mit nyújt az orvosi kozmetika?

Szépség és egészség – mit nyújt az orvosi kozmetika?

Számos bőrbetegség, esztétikai beavatkozás és allergia esetén a teljes gyógyuláshoz elengedhetetlen a bőrgyógyász mellett kozmetikus szakember bevonása is. De fordítva is igaz: bizonyos kozmetikai eljárások csak orvosi támogatással végezhetők, mivel nagy körültekintéssel összeállított, magas hatóanyag tartalmú termékek alkalmazásával járnak.

Tovább olvasom

Legfrissebb cikkek

Összes kategória

Ints búcsút a blokkoló stressznek - WINGWAVE érzelmi coaching

Ints búcsút a blokkoló stressznek - WINGWAVE érzelmi coaching

A coaching több területen is segítheti életünket attól függően, hogy szakmai vagy magánéleti elakadásunk feloldásához keressük-e a segítséget. A Wingwave célja a stressz gyors oldása az élet számos területén. Legyen szó munkahelyi, tanulási, öröklött vagy akár versenysporthoz kapcsolódó blokkokról vagy szorongásról, létezik megoldás! – Interjú Kovács Papp Kata Wingwave coach-csal.

Tovább olvasom
SkinCeuticals termékek

SkinCeuticals termékek

A L’Oreal csoport prémium kozmetikumcsaládjaként a SkinCeuticals az USA vezető, professzionális kozmetikai márkája, melynek termékeit az orvos esztétikai és plasztikai sebészeti beavatkozások során, illetve azokat követően sikerrel és eredménnyel használják az orvosok és páciensek.

Tovább olvasom
Mit együnk, hogy jól legyünk?

Mit együnk, hogy jól legyünk?

Mi az, ami kifejezetten nekünk jó, ami szervezetünket gyógyítja, diétánkat támogatja, vagy éppen segít egészségesen izmot építeni, növelni energiaszintünket, fizikai- vagy szellemi teljesítményünket? Bár leginkább valamilyen táplálkozással kapcsolatos betegség, ételallergia vagy várandós diéta, esetleg kisgyermek táplálása kapcsán keresik fel, egy szakképzett dietetikus életmódváltásban, fogyásban és hízásban is tud segíteni.

Tovább olvasom