FbPixel

Tippek rosaceásoknak az Ünnepekre

  • Kategória: Blog
Tippek rosaceásoknak az Ünnepekre

A napi rutin gyakran felborul az ünnepek közeledtével. De egy kis plusz idő ráfordításával és Önmagukra történő fokozott figyelemmel elkerülhető a rosaceás tünetek fellángolása.

Alább néhány tippel próbálunk segíteni:

Mindig kövesse az előírt orvosi kezelést. Az év vége felé sűrűsödnek a teendők, többet vállalunk a szükségesnél, mely fokozott stresszhez vezethet. Nagyon fontos, hogy az előírt kezeléseket a többlet teendők mellett is végezzék.

Bőrének ápolása. A hideg, szeles idő, a fűtés mellett nem lehet a napi bőrápolást mellőzni. Szélsőséges időben ne feledkezzenek meg az arc védelméről, pl. egy divatos sál használatával is.

Óvatos választás. A december a partyk, céges rendezvények, bulik, koncertek hónapja. Az amúgy is szoros beosztásba még ezeknek a programoknak is helyet kell szorítani. Ennek ellenére elég idő kell, hogy jusson az egészséges szokásokra: sok pihenés, rendszeres, egészséges étkezés és a napi megszokott testmozgás.

Tartsák a konyhát hűvösen. Az ünnepi előkészületekhez a főzés és konyhában történő előkészületek is hozzá tartoznak. A sütő, a háztartási gépek és a tűzhely használata felmelegíti a levegőt, illetve az edényből felcsapódó gőz a tünetek fellángolásához is vezethet. Hagyják résnyire nyitva az ablakot, vagy ajtót, tiszta ruhaneművel védjék meg az arcukat a felcsapódó gőztől, és a lakás hűvösebb szobájában pihenjenek ha elfáradtak.

Ki mit ehet? Az alkohol és a csábító finomságok az asztalon szintén az ünnepekhez tartozik, de kerüljék azokat az ételeket és italokat, melyek ronthatják az állapotukat (vörösbor, csípős, forró ételek).

Aki még nem ismerné a rosaceát:

A rosacea egy krónikus lefolyású gyulladásos bőrbetegség, mely leggyakrabban középkorú hölgyeknél alakul ki. A tünetek az arca lokalizálódnak. A betegség kezeletlen esetben folyamatosan romolhat. A betegség oka ismeretlen. Jelenlegi ismereteink szerint a rosacea nem gyógyítható, így a kezelés által a tüneteket kontrollálni, ill. csökkenteni lehet. A rosacea gyakran összetéveszthető allergiás jellegű megbetegedésekkel, aknéval ill. egyéb bőrtünetekkel.

Legfrissebb cikkek

Blog kategória

Felszívódó bioszálak - formálja újra önbizalmát a Silhouette Soft™ kezeléssel!

Felszívódó bioszálak - formálja újra önbizalmát a Silhouette Soft™ kezeléssel!

A Silhouette Soft™ a csúcsminőséget képviseli a szálazásos eljárások területén. A márka természetesen a különböző nemzetközi szakmai konferenciákon is a legmagasabb képzést kínálja. A legutóbbi budapesti szakmai tréningen az idén 10 éves eljárás legújabb technológiai fejlesztéseivel ismerkedtem meg.

Tovább olvasom
Nyaralás a dietetikus szemével: Együnk változatosan, de mértékkel

Nyaralás a dietetikus szemével: Együnk változatosan, de mértékkel

Tisztelet a kivételnek, de bárcsak ne a hekk és a lángos szavak jutnának eszünkbe először a belföldi, vízparti nyaralások hallatán. Sajnos azonban már évtizedek óta gyakorlatilag elképzelhetetlen, hogy a Balaton parton sétálva, ne egy lángos-sör párossal, vagy palacsinta halommal egyensúlyozó családba botoljunk. Lehet egészségesen is lazítani és élvezni a nyaralást? – Polonkai Zsófia dietetikusunk gyakorlati tippekkel segít, hogyan élvezhető egészségesen a nyaralás!

Tovább olvasom
Fiatalos tekintet sötét karikák nélkül

Fiatalos tekintet sötét karikák nélkül

A szem környékének fiatalsága, üdesége meghatározó, hiszen az arc egyik legfontosabb területéről van szó. Pácienseim körében gyakori panasz a szem alatti karikák, beesettség, püffedtség vagy a táskák kialakulása, amitől a tekintet fáradtnak látszik. Mint mindig, itt is kezelések kombinációjában és egyénre szabott kezelési tervben gondolkodom a legszebb eredmény elérése érdekében. Az árkok kitöltésének egyik kiváló lehetősége a hialuronsav alkalmazása.

Tovább olvasom

Legfrissebb cikkek

Összes kategória

EunSung Microson HIFU Pen 2021 – a HIFU rendszerek legújabb generációja

EunSung Microson HIFU Pen 2021 – a HIFU rendszerek legújabb generációja

HIFU – High Intensity Focused Ultrasound – az eljárás rég ismert, ez a gép azonban valóban forradalmi. A kezelés során a legújabb és legmodernebb magas intenzitású mélyfókuszált ultrahanggal sebészeti mélységben vagyunk képesek lehatolni a bőr rétegeibe - az izom és a bőr legalsó, már a zsírszövetet is tartalmazó ún. SMAS rétegig - szike nélkül. A szépészeti iparban világelsőként jegyzett dél- koreai gyártó, az EunSung a legmagasabb minőséget garantálja. Egyetlen kezeléssel biztonságos és látványos bőrfiatalító eredményeket érhetünk el mindenfajta külső anyag bevitele nélkül.

Tovább olvasom
Felszívódó bioszálak - formálja újra önbizalmát a Silhouette Soft™ kezeléssel!

Felszívódó bioszálak - formálja újra önbizalmát a Silhouette Soft™ kezeléssel!

A Silhouette Soft™ a csúcsminőséget képviseli a szálazásos eljárások területén. A márka természetesen a különböző nemzetközi szakmai konferenciákon is a legmagasabb képzést kínálja. A legutóbbi budapesti szakmai tréningen az idén 10 éves eljárás legújabb technológiai fejlesztéseivel ismerkedtem meg.

Tovább olvasom
Nyaralás a dietetikus szemével: Együnk változatosan, de mértékkel

Nyaralás a dietetikus szemével: Együnk változatosan, de mértékkel

Tisztelet a kivételnek, de bárcsak ne a hekk és a lángos szavak jutnának eszünkbe először a belföldi, vízparti nyaralások hallatán. Sajnos azonban már évtizedek óta gyakorlatilag elképzelhetetlen, hogy a Balaton parton sétálva, ne egy lángos-sör párossal, vagy palacsinta halommal egyensúlyozó családba botoljunk. Lehet egészségesen is lazítani és élvezni a nyaralást? – Polonkai Zsófia dietetikusunk gyakorlati tippekkel segít, hogyan élvezhető egészségesen a nyaralás!

Tovább olvasom