FbPixel

Mikor kezd el az öregedés elleni arcápolási rutin bevezetését?

  • Kategória: Blog
Mikor kezd el az öregedés elleni arcápolási rutin bevezetését?

A 20-as éveid elején bőröd ragyogó, egészséges, a minimális odafigyelésen és törődésen kívül extra ápolást nem igényel. Ugyanakkor gondolni kell arra, hogy az évek múlásával bizony elveszti rugalmasságát, fakóvá, ráncossá válik. Szerencsére ha időben elkezded az öregedés elleni arcápolási rutin bevezetését, később akár 5-10 évet is letagadhatsz a korodból!

Öregedés elleni arcápolás- mikortól?

Ha 20-as éveidben jársz, akkor valószínűleg még nem kimondottan foglalkoztat az öregedés gondolata. Fiatal vagy, élvezed az életet, és büszke vagy egészséges arcbőrödre. Viszont nem szabad megfeledkezned róla, hogy sajnos nem leszel örökké fiatal, bőröd az évek során átalakul, veszít rugalmasságából, megjelennek az első ráncok is. Épp ezért a legjobb megoldás a megelőzés! 25 éves korod körül már nyugodtan elkezdheted a ráncmegelőző arcápolást- hidd el, később hálás leszel érte magadnak!

Jó, jó, de mit kell tennem?

Ahhoz, hogy minél későbbre told ki az öregedés első jeleinek felbukkanását, elengedhetetlen a megfelelő arcápolási rutin bevezetése. Hogy elérd a legoptimálisabb hatást, a nulladik lépés, hogy tisztában legyél bőrtípusoddal, hiszen a száraz, zsíros, normál, vagy kombinált bőrtípus teljesen más törődést igényel. Ha nem vagy benne biztos, hogy bőröd melyik típusba tartozik, nyugodtan kérd bőrgyógyász segítségét!

Ezen kívül tartsd be a legfontosabb lépéseket.

Hidratálj!

A legeslegfontosabb nem más, mint a rendszeres hidratálás. Egy minőségi, ráncok elleni hidratáló krém segít, hogy bőröd sokáig egészséges és rugalmas legyen. Ne feledd, hogy nappalra és éjszakára teljesen más típusú hidratáló krém  szükséges. Emellett az adott évszak is befolyásolja, hogy milyen kozmetikumot érdemes használni. Nyáron elég egy könnyű krém, mely gyorsan beszívódik bőrödbe, míg télen, a hideg ellen zsírosabb krémekkel vedd fel a harcot. A legjobb, ha hidratáló krémed fényvédővel van ellátva (legalább SPF30), hiszen a nap káros sugarai extrém módon károsíthatják bőrödet.

Lemosás

Ahhoz, hogy megszabadulj a felesleges hámsejtektől, szennyeződésektőlnem elég, ha vízzel lemosod arcbőrödet. Érdemes beruházni egy jó minőségi, bőrtípusodnak megfelelő arclemosóra, mely hatékonyan tisztít, ugyanakkor gyengéd bőrödhöz. Ha naponta használsz sminket, akkor sose felejtsd el alaposan lemosni! Sajnos ezek szintén hozzájárulhatnak a ráncok korai kialakulásához.

Ránctalanító krémek

Az évek múlásával bőrödben csökkennek bizonyos anyagok, mint például a kollagén vagy hyaluronsav, melyek a feszes és rugalmas bőrért felelősek. Épp ezért a ráncok megelőzése érdekében ezt valamilyen külső forrásból kell pótolnod. A bőrödnek megfelelő ránctalanító krém stimulálja sejteidet, hogy kollagént és elasztint termeljenek, így hosszabb ideig megőrizheted bőröd fiatalságát.

A szem körüli érzékeny bőr fokozottabb védelmet igényel, ezért használj szemránctalanító kozmetikumokat!

Ha ezeket a lépéseket nem hagyod ki napi arcápolási rutinodból, máris sokat tettél azért, hogy hosszú évekig élvezhesd a sima és fiatalos arcbőrt!

Legfrissebb cikkek

Blog kategória

Felszívódó bioszálak - formálja újra önbizalmát a Silhouette Soft™ kezeléssel!

Felszívódó bioszálak - formálja újra önbizalmát a Silhouette Soft™ kezeléssel!

A Silhouette Soft™ a csúcsminőséget képviseli a szálazásos eljárások területén. A márka természetesen a különböző nemzetközi szakmai konferenciákon is a legmagasabb képzést kínálja. A legutóbbi budapesti szakmai tréningen az idén 10 éves eljárás legújabb technológiai fejlesztéseivel ismerkedtem meg.

Tovább olvasom
Nyaralás a dietetikus szemével: Együnk változatosan, de mértékkel

Nyaralás a dietetikus szemével: Együnk változatosan, de mértékkel

Tisztelet a kivételnek, de bárcsak ne a hekk és a lángos szavak jutnának eszünkbe először a belföldi, vízparti nyaralások hallatán. Sajnos azonban már évtizedek óta gyakorlatilag elképzelhetetlen, hogy a Balaton parton sétálva, ne egy lángos-sör párossal, vagy palacsinta halommal egyensúlyozó családba botoljunk. Lehet egészségesen is lazítani és élvezni a nyaralást? – Polonkai Zsófia dietetikusunk gyakorlati tippekkel segít, hogyan élvezhető egészségesen a nyaralás!

Tovább olvasom
Fiatalos tekintet sötét karikák nélkül

Fiatalos tekintet sötét karikák nélkül

A szem környékének fiatalsága, üdesége meghatározó, hiszen az arc egyik legfontosabb területéről van szó. Pácienseim körében gyakori panasz a szem alatti karikák, beesettség, püffedtség vagy a táskák kialakulása, amitől a tekintet fáradtnak látszik. Mint mindig, itt is kezelések kombinációjában és egyénre szabott kezelési tervben gondolkodom a legszebb eredmény elérése érdekében. Az árkok kitöltésének egyik kiváló lehetősége a hialuronsav alkalmazása.

Tovább olvasom

Legfrissebb cikkek

Összes kategória

EunSung Microson HIFU Pen 2021 – a HIFU rendszerek legújabb generációja

EunSung Microson HIFU Pen 2021 – a HIFU rendszerek legújabb generációja

HIFU – High Intensity Focused Ultrasound – az eljárás rég ismert, ez a gép azonban valóban forradalmi. A kezelés során a legújabb és legmodernebb magas intenzitású mélyfókuszált ultrahanggal sebészeti mélységben vagyunk képesek lehatolni a bőr rétegeibe - az izom és a bőr legalsó, már a zsírszövetet is tartalmazó ún. SMAS rétegig - szike nélkül. A szépészeti iparban világelsőként jegyzett dél- koreai gyártó, az EunSung a legmagasabb minőséget garantálja. Egyetlen kezeléssel biztonságos és látványos bőrfiatalító eredményeket érhetünk el mindenfajta külső anyag bevitele nélkül.

Tovább olvasom
Felszívódó bioszálak - formálja újra önbizalmát a Silhouette Soft™ kezeléssel!

Felszívódó bioszálak - formálja újra önbizalmát a Silhouette Soft™ kezeléssel!

A Silhouette Soft™ a csúcsminőséget képviseli a szálazásos eljárások területén. A márka természetesen a különböző nemzetközi szakmai konferenciákon is a legmagasabb képzést kínálja. A legutóbbi budapesti szakmai tréningen az idén 10 éves eljárás legújabb technológiai fejlesztéseivel ismerkedtem meg.

Tovább olvasom
Nyaralás a dietetikus szemével: Együnk változatosan, de mértékkel

Nyaralás a dietetikus szemével: Együnk változatosan, de mértékkel

Tisztelet a kivételnek, de bárcsak ne a hekk és a lángos szavak jutnának eszünkbe először a belföldi, vízparti nyaralások hallatán. Sajnos azonban már évtizedek óta gyakorlatilag elképzelhetetlen, hogy a Balaton parton sétálva, ne egy lángos-sör párossal, vagy palacsinta halommal egyensúlyozó családba botoljunk. Lehet egészségesen is lazítani és élvezni a nyaralást? – Polonkai Zsófia dietetikusunk gyakorlati tippekkel segít, hogyan élvezhető egészségesen a nyaralás!

Tovább olvasom