FbPixel

Kisokos a nyaralás utáni bőrápoláshoz

  • Kategória: Blog
Kisokos a nyaralás utáni bőrápoláshoz

Egy hét lazítás barátaiddal, családoddal vagy pároddal a tengerparton – igazi álomvakáció? Nos, a bőröd nem ezt mondaná! A sós víz és erős napsütés kombinációja nagyon megviseli a bőrt, így nyaralás után nem szabad megfeledkezned a megfelelő bőrápolásról. Hoztunk néhány tippet, amelyeket egyetlen vízparti utazás után se felejts el alkalmazni!

Első lépés: a bőr megfelelő tisztításaára

Szerencsére már egyre kevesebben használnak erős, zsíros krémeket, vagy épp erős sminket a nyári hónapokban, ám ebből nem következik az, hogy bőröd nem is igényli a tisztítást! A napvédő krémeket ugyanúgy el kell távolítani este, alvás előtt. Testeden ezt bőrápoló szappannal teheted meg, míg arcodra micellás vizet vagy arctisztítót használj.

Sós víz = száraz bőr?

A sós víz nagymértékben kiszárítja bőrödet, így a nyaralás utáni napokban használj valamilyen hidratáló krémet reggel és este. Próbálj olyan krémeket választani, amelyek vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaznak. Természetesen a zsíros krémeket ebben az esetben is kerüld, többet ártanak, mint gondolnád!

Mindannyiunk rémálma: a leégés

Elszámoltad magad, és Minden igyekezeted ellenére mégis pirosan tértél vissza a vakációból? Elő a bőrnyugtató krémekkel! Lényeg, hogy mindenképp vizes bázisú krémeket használj, a legjobb, ha ezek gyulladásgátló és bőrnyugtató hatásúak. Azokkal, amelyek aloe verát, kamillát vagy levendulát tartalmaznak, nem lőhetsz mellé.

Igyál sokat!

Ha nyaralás alatt kicsit lazábban vetted a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelt, hazatérés után ismét próbálj visszaállni a napi legalább 3 liter folyadék fogyasztására! Ezzel szintén segítesz visszanyerni bőrödnek eredeti szépségét.

Legfrissebb cikkek

Blog kategória

Ints búcsút a blokkoló stressznek - WINGWAVE érzelmi coaching

Ints búcsút a blokkoló stressznek - WINGWAVE érzelmi coaching

A coaching több területen is segítheti életünket attól függően, hogy szakmai vagy magánéleti elakadásunk feloldásához keressük-e a segítséget. A Wingwave célja a stressz gyors oldása az élet számos területén. Legyen szó munkahelyi, tanulási, öröklött vagy akár versenysporthoz kapcsolódó blokkokról vagy szorongásról, létezik megoldás! – Interjú Kovács Papp Kata Wingwave coach-csal.

Tovább olvasom
Mit együnk, hogy jól legyünk?

Mit együnk, hogy jól legyünk?

Mi az, ami kifejezetten nekünk jó, ami szervezetünket gyógyítja, diétánkat támogatja, vagy éppen segít egészségesen izmot építeni, növelni energiaszintünket, fizikai- vagy szellemi teljesítményünket? Bár leginkább valamilyen táplálkozással kapcsolatos betegség, ételallergia vagy várandós diéta, esetleg kisgyermek táplálása kapcsán keresik fel, egy szakképzett dietetikus életmódváltásban, fogyásban és hízásban is tud segíteni.

Tovább olvasom
Tíz tipp aknés bőrre

Tíz tipp aknés bőrre

Akne, pattanás, mitesszer, comedo....

Dr. Harmos Ferenc bőrgyógyász 10 tippje, hogy ritkábban kelljen szembenéznünk a kellemetlen tünetekkel, melyek korántsem csak a tiniket érinti, hiszen bármely életkorban küzdhetünk ezzel a panasszal. Különösen olyan hormonális változások alatt jelentkezhetnek a nem kívánt gyulladt pattanások mint pl. a várandósság vagy a szoptatás, de kiválthatja valamilyen belgyógyászati panasz is a kínzó bőrtünetet.

Tovább olvasom

Legfrissebb cikkek

Összes kategória

Ints búcsút a blokkoló stressznek - WINGWAVE érzelmi coaching

Ints búcsút a blokkoló stressznek - WINGWAVE érzelmi coaching

A coaching több területen is segítheti életünket attól függően, hogy szakmai vagy magánéleti elakadásunk feloldásához keressük-e a segítséget. A Wingwave célja a stressz gyors oldása az élet számos területén. Legyen szó munkahelyi, tanulási, öröklött vagy akár versenysporthoz kapcsolódó blokkokról vagy szorongásról, létezik megoldás! – Interjú Kovács Papp Kata Wingwave coach-csal.

Tovább olvasom
SkinCeuticals termékek

SkinCeuticals termékek

A L’Oreal csoport prémium kozmetikumcsaládjaként a SkinCeuticals az USA vezető, professzionális kozmetikai márkája, melynek termékeit az orvos esztétikai és plasztikai sebészeti beavatkozások során, illetve azokat követően sikerrel és eredménnyel használják az orvosok és páciensek.

Tovább olvasom
Mit együnk, hogy jól legyünk?

Mit együnk, hogy jól legyünk?

Mi az, ami kifejezetten nekünk jó, ami szervezetünket gyógyítja, diétánkat támogatja, vagy éppen segít egészségesen izmot építeni, növelni energiaszintünket, fizikai- vagy szellemi teljesítményünket? Bár leginkább valamilyen táplálkozással kapcsolatos betegség, ételallergia vagy várandós diéta, esetleg kisgyermek táplálása kapcsán keresik fel, egy szakképzett dietetikus életmódváltásban, fogyásban és hízásban is tud segíteni.

Tovább olvasom