FbPixel

Az ünnepi időszakot a bőrünk is megérzi – ha nem vigyázunk!

  • Kategória: Blog
Az ünnepi időszakot a bőrünk is megérzi – ha nem vigyázunk!

Karácsony, Szilveszter közeleg, lassan megtelik a naptárunk az év végi vacsorameghívásokkal, céges partikkal. Még a legjobb szándék ellenére is könnyű kiesni a bőrápolási rutinból ebben az évszakban. A bőséges étkezések, a hosszúra nyúlt éjszakák, a túl sok édesség és az alkohol mind-mind természetesek decemberben, hiszen élvezzük a partiszezont, az ünneplést. Bár a finomságok ebben az időszakban nagyon sok örömöt adnak, néhány hét, és bőrünkön sajnos érezni kezdhetjük az ünnepi időszak felborult életmódjának kellemetlen hatásait.

Amíg a karácsonyi gyertyát mindkét végén égetjük, sok más mellékhatással együtt észrevehetjük azt is, hogy bőrünk szenvedni kezd. A száraz foltok, a fakó arcszín és a pattanások mind a kimerült bőr jelei, melyeknek megelőzése egy kis extra odafigyelést igényel.

De aggódásra semmi ok! Továbbra is élvezhetjük az ünnepeket anélkül, hogy a bőrünknek szenvednie kellene!

Íme 4 tanács, amivel a legtöbbet hozhatjuk ki a decemberi partiszezonból anélkül, hogy a bőrünk megsínylené:

Mindig igyon vizet is, ha alkoholos italt fogyaszt!

A karácsonyi időszakban a lakosság nagy része több alkoholt fogyaszt. Még akkor is, ha nem vagyunk nagy ivók, gyakrabban felemeljük a poharat, hogy még egy boldog új évet vagy boldog karácsonyt kívánjunk szeretteinknek, barátainknak. Az alkohol azonban erős vízhajtó, amely jelentősen szárítja a bőrt. Hidratáljon az alkoholos italok között a vizet alkohollal váltogatva, és mindig igyon meg egy nagy pohár vizet lefekvés előtt egy-egy éjszakai kiruccanás után, hogy alvás közben segítse a belső hidratálási folyamatokat. A víz a legtermészetesebb bőrápoló szere a száraz bőrnek, és ez nem csak egy mítosz! A bőrünk az egyik fontos szervünk, amelynek ugyanúgy vízre van szüksége az optimális működéshez, mint szívünknek, májunknak vagy a tüdőnknek. Amikor a sejtek kiszáradnak, bőrünk fénytelenné válik, ami fakó arcszínt eredményez.

TIPP: Ha ébresztőt kell beállítania a telefonján, hogy emlékeztesse magát az óránkénti vízivásra, hogy a sejtek hidratáltak, arca üde maradjon – tegye meg!

Mindig mossa le a sminket!

Csábító lehet egy hosszú éjszaka végén sminkkel teli arccal az ágyba zuhanni. Sajnos, ha ezt teszi, akkor nem csak a fennmaradt smink blokkolja majd a pórusait alvás közben. A környezetben található szennyező anyagok is károsan hatnak, például cigarettafüst, a szmog, a por és baktériumok. Az apró részecskék eltömítik a pórusokat alvás közben, ami pattanásokhoz, érzékenységhez és kiszáradt bőrhöz vezet. Ha már nincs energiája a lefekvés előtti klasszikus tisztításhoz, tartson kéznél néhány arctisztító kendőt, törölje le a sminket és táplálja bőrét arcápolóval, mely bőrtípusának megfelelő.

TIPP: Hagyja a tisztítószereit az éjjeliszekrényen, hogy emlékeztesse Önt arra, hogy lefekvés előtt mindenképp tisztítsa meg az arcbőrét!

Ne cigarettázzon!

A cigarettafüst tele van méreganyagokkal, rengeteg egészségügyi kockázata mellett kiszárítja a bőrsejteket és fokozza az öregedés jeleit. Bőre minden elszívott cigaretta után láthatóan szenvedni fog. TIPP: Tisztában vagyunk vele, hogy az év utolsó hónapjában, amikor a leggyakrabbak a társasági összejövetelek, a dohányzás abbahagyása nem könnyű feladat, de ha a cigaretta helyett nikotintapaszt vagy rágógumit használ, bőre hálás lesz érte!

Fogyasszon bőrbarát ételeket!

A szép bőr nagyrészt az egészséges bélrendszerből fakad, és minél bőrbarátabb az étrendünk, annál jobban ragyoghatunk karácsonykor. Válassza főételnek a halat, a sovány húsokat, sárgarépát és zellert, édesburgonyát, rágcsálnivalóként olajos magvakat, köretként sült zöldségeket, paradicsomot és leveles zöldségeket. Azért a karácsonyi süteményeket ne hagyja ki teljesen, hiszen karácsony csak egyszer van egy évben!

TIPP: Amikor csak teheti, kerülje el a feldolgozott élelmiszereket és a finomított cukrokat, mivel ezek öregíthetik a bőrt!

Forrás: www.biologi.com

Válasszon orvosi kozmetikai termékeinkből, hogy bőre a legjobb minőségű ápolást kaphassa akár tiszításról, akár hidratálásról, táplálásról legyen szó.

Kérjen személyreszabott ingyenes kozmetikai tanácsot Acsádi Erika és Vizi Georgina kozmetikusainktól!

Orvosi kozmetikai kínálatunkról bővebben weboldalunkon olvashat.

Időpontkérés: +36 20 214 1073

Legfrissebb cikkek

Blog kategória

Az egészséges, ragyogó arcbőr étrendünkről is sokat elárul

Az egészséges, ragyogó arcbőr étrendünkről is sokat elárul

Bőrünk tükrözi, mit eszünk, így arra is rávilágít, milyen fontos, hogy ne csak kívülről, de belülről is tápláljuk. Szervezetünk akkor működik a legjobban, ha egészséges, kiegyensúlyozott és tápláló ételekkel látjuk el. Azok számára, akik úgy döntenek, változtatnak étrendjükön - legyen a cél a fogyás vagy az egészségesebb táplálkozás -, jó, ha tisztában vannak azzal is, ez hogyan hathat bőrükre.

Tovább olvasom
Száraz vagy dehidratált bőr - mi a különbség? 

Száraz vagy dehidratált bőr - mi a különbség? 

Ha szeretnénk minél hosszabb ideig jól érezni magunkat a bőrünkben, érdemes kiismerni, helyesen kezelni, az évszaknak és korunknak megfelelően táplálni. Laikusként a legnehezebb talán azt megállapítani, hogy bőrünk száraz vagy dehidratált, vízpótlásra vagy zsíros védőrétegre van-e szüksége. Cikkünkből kiderül, hogyan állapítható meg könnyen a különbség, és milyen bőrápolás javasolt.

Tovább olvasom
Létezhet, hogy allergiás vagyok a hidegre?

Létezhet, hogy allergiás vagyok a hidegre?

A téli időjárás a bőrünkön is nyomot hagy. Szinte mindannyian ismerjük ilyenkor a széltől és a hideg levegőtől kiszáradt, repedezett, fájó-viszkető kézbőr, vagy a száraz, hámló, berepedezett ajkak okozta kellemetlen érzést. Van azonban egy ritkább, talán kevésbé ismert bőrjelenség, amit a köznyelv hidegallergia néven ismer, és melynek tünetei a csalánkiütéstől egészen anafilaxiás reakcióig terjednek!

 

Tovább olvasom

Legfrissebb cikkek

Összes kategória

Ellansé - 2in1 arctöltés és saját kollagén serkentés egyetlen kezeléssel

Ellansé - 2in1 arctöltés és saját kollagén serkentés egyetlen kezeléssel

Azonnali hatás, hosszútávú kollagén stimuláció, kontúr definiálás, ránccsökkentés. Egészséges, sima, friss és rugalmas bőr. Ezt kínálja az Ellansé – akár hosszú évekig!

Az Ellansé filler azonnali térfogatnövelést és hosszú távú kollagén stimulációt biztosít. A ráncok, redők korrekciója azonnal látható a kezelés után, a saját kollagéntermelés fokozatos serkentése pedig hosszan tartó eredményt nyújt. Az öregedés látható jeleinek csökkentésén kívül hegek halványítására is tökéletesen alkalmas a kezelés.

Tovább olvasom
SYRINGOMA - A kellemetlen tünetek könnyen kezelhetők

SYRINGOMA - A kellemetlen tünetek könnyen kezelhetők

Apró sárgás, bőrszínű duzzanatok a szemkörnyéken, orcákon? Jó eséllyel csak a  a verejtékmirigyek hámjának túlzott burjánzásából létrejövő syringomáról van szó. Mivel zavaró panaszokat - pl. viszkető, égő érzést - nem okoz, sokan elkönyvelik olyan esztétikai problémának, amivel meg kell tanulni együtt élni. Ám erről szó sincs, hiszen több kezelési megoldása is létezik. Cikkünkből kiderül melyek ezek.

Tovább olvasom
Az egészséges, ragyogó arcbőr étrendünkről is sokat elárul

Az egészséges, ragyogó arcbőr étrendünkről is sokat elárul

Bőrünk tükrözi, mit eszünk, így arra is rávilágít, milyen fontos, hogy ne csak kívülről, de belülről is tápláljuk. Szervezetünk akkor működik a legjobban, ha egészséges, kiegyensúlyozott és tápláló ételekkel látjuk el. Azok számára, akik úgy döntenek, változtatnak étrendjükön - legyen a cél a fogyás vagy az egészségesebb táplálkozás -, jó, ha tisztában vannak azzal is, ez hogyan hathat bőrükre.

Tovább olvasom