FbPixel

A téli bőrápolás 5 szabálya

  • Kategória: Blog
A téli bőrápolás 5 szabálya

A rendszeres bőrápolás minden évszakban nélkülözhetetlen, ugyanakkor télen bőröd extra figyelmet igényel, főleg, ha alapvetően érzékeny bőrtípussal rendelkezel. Az extrém hideg, a kinti és benti hőmérséklet közötti nagy különbség, a fűtés és alacsony páratartalom mind-mind megviselik bőrödet. Ha viszont betartod a téli bőrápolás szabályait, nem kell tartanod ettől az évszaktól sem!

 

  • Mindig hidratálj!

A téli arcápolás aranyszabálya: hidratálj, hidratálj, hidratálj! Nyári, magas víztartalmú, gyorsan beszívódó arckrémeidet nyugodtan pakold el a fiók hátuljába, inkább szerezz be egy zsírosabb, tápláló arckrémet, amellyel megakadályozhatod, hogy bőröd dehidratálttá váljon. A legjobb, ha rendszeresen, fürdés után éjszakára használod, így hatékonyan táplálja bőrödet.

 

  • Kerüld a forró fürdőket!

Ha télen, egy átfagyoskodott hazaút után másra sem vágysz, mint egy forró fürdőre, akkor gondolj arra, hogy a bőrödet nagyon megviseli a hirtelen hőmérséklet változás és a hosszú ideig tartó zuhanyzás vagy fürdés tovább szárítja bőrödet, így próbáld ezt kerülni! Egy gyors, langyos vízzel történő zuhanyzás sokkal kímélőbb. Figyelj arra, hogy a napi egy fürdés/zuhanyzás ebben az időszakban is bőven elég.

 

  • Tedd el a bőrradírt!

Bár a bőrradír kiválóan alkalmas az elhalt hámsejtek eltávolítására, télen elég kevesebbszer használni, mint az év más részében, hisz a bőröd ilyenkor fokozottabban igénybe van véve, nem szabad még további irritációnak kitenni. Ha mindeképp szükségesnek érzed a radírozást, akkor havi 1x alkalmazd, majd zsírosabb testápolóval zárd a kezelést.

 

  • Párásíts!

Télen a fűtés hatására a levegő páratartalma megváltozik, a levegő szárazzá válik, ami bőrödre sincs jó hatással. Az ideális páratartalom 40-60%, ezt különböző párásító módszerekkel, illetve modern készülékekkel tudod elérni. Egyszeri beruházás és sok évig kitart.

 

  • Ne feledkezz meg a fényvédelemről!

Bár a fényvédelem elsősorban nyáron kap kiemelt szerepet, télen sem szabad megfeledkezned róla. Derült nappal érdemes 15 faktoros naptejjel is bekenni arcodat, vagy fényvédőt tartalmazó sminket használni és ajkaidra fényvédős ajakápolót kenni.

Legfrissebb cikkek

Blog kategória

Felszívódó bioszálak - formálja újra önbizalmát a Silhouette Soft™ kezeléssel!

Felszívódó bioszálak - formálja újra önbizalmát a Silhouette Soft™ kezeléssel!

A Silhouette Soft™ a csúcsminőséget képviseli a szálazásos eljárások területén. A márka természetesen a különböző nemzetközi szakmai konferenciákon is a legmagasabb képzést kínálja. A legutóbbi budapesti szakmai tréningen az idén 10 éves eljárás legújabb technológiai fejlesztéseivel ismerkedtem meg.

Tovább olvasom
Nyaralás a dietetikus szemével: Együnk változatosan, de mértékkel

Nyaralás a dietetikus szemével: Együnk változatosan, de mértékkel

Tisztelet a kivételnek, de bárcsak ne a hekk és a lángos szavak jutnának eszünkbe először a belföldi, vízparti nyaralások hallatán. Sajnos azonban már évtizedek óta gyakorlatilag elképzelhetetlen, hogy a Balaton parton sétálva, ne egy lángos-sör párossal, vagy palacsinta halommal egyensúlyozó családba botoljunk. Lehet egészségesen is lazítani és élvezni a nyaralást? – Polonkai Zsófia dietetikusunk gyakorlati tippekkel segít, hogyan élvezhető egészségesen a nyaralás!

Tovább olvasom
Fiatalos tekintet sötét karikák nélkül

Fiatalos tekintet sötét karikák nélkül

A szem környékének fiatalsága, üdesége meghatározó, hiszen az arc egyik legfontosabb területéről van szó. Pácienseim körében gyakori panasz a szem alatti karikák, beesettség, püffedtség vagy a táskák kialakulása, amitől a tekintet fáradtnak látszik. Mint mindig, itt is kezelések kombinációjában és egyénre szabott kezelési tervben gondolkodom a legszebb eredmény elérése érdekében. Az árkok kitöltésének egyik kiváló lehetősége a hialuronsav alkalmazása.

Tovább olvasom

Legfrissebb cikkek

Összes kategória

EunSung Microson HIFU Pen 2021 – a HIFU rendszerek legújabb generációja

EunSung Microson HIFU Pen 2021 – a HIFU rendszerek legújabb generációja

HIFU – High Intensity Focused Ultrasound – az eljárás rég ismert, ez a gép azonban valóban forradalmi. A kezelés során a legújabb és legmodernebb magas intenzitású mélyfókuszált ultrahanggal sebészeti mélységben vagyunk képesek lehatolni a bőr rétegeibe - az izom és a bőr legalsó, már a zsírszövetet is tartalmazó ún. SMAS rétegig - szike nélkül. A szépészeti iparban világelsőként jegyzett dél- koreai gyártó, az EunSung a legmagasabb minőséget garantálja. Egyetlen kezeléssel biztonságos és látványos bőrfiatalító eredményeket érhetünk el mindenfajta külső anyag bevitele nélkül.

Tovább olvasom
Felszívódó bioszálak - formálja újra önbizalmát a Silhouette Soft™ kezeléssel!

Felszívódó bioszálak - formálja újra önbizalmát a Silhouette Soft™ kezeléssel!

A Silhouette Soft™ a csúcsminőséget képviseli a szálazásos eljárások területén. A márka természetesen a különböző nemzetközi szakmai konferenciákon is a legmagasabb képzést kínálja. A legutóbbi budapesti szakmai tréningen az idén 10 éves eljárás legújabb technológiai fejlesztéseivel ismerkedtem meg.

Tovább olvasom
Nyaralás a dietetikus szemével: Együnk változatosan, de mértékkel

Nyaralás a dietetikus szemével: Együnk változatosan, de mértékkel

Tisztelet a kivételnek, de bárcsak ne a hekk és a lángos szavak jutnának eszünkbe először a belföldi, vízparti nyaralások hallatán. Sajnos azonban már évtizedek óta gyakorlatilag elképzelhetetlen, hogy a Balaton parton sétálva, ne egy lángos-sör párossal, vagy palacsinta halommal egyensúlyozó családba botoljunk. Lehet egészségesen is lazítani és élvezni a nyaralást? – Polonkai Zsófia dietetikusunk gyakorlati tippekkel segít, hogyan élvezhető egészségesen a nyaralás!

Tovább olvasom