FbPixel

5 tipp a ragyogó bőrért

  • Kategória: Blog
5 tipp a ragyogó bőrért

1. Rendszeres folyadékbevitel

Az első és legfontosabb tanácsunk a bőr „belülről” történő hidratálása. Minden nap törekedj arra, hogy minimum másfél-2 liter vizet (nyáron 2-3) vigyél be a szervezetedbe, hidd el, az arcbőröd hálás lesz érte! Kerüld a cukrozott, szénsavas üdítőitalokat, sajnos ezek egyáltalán nem segítenek, sőt, nagyban hozzájárulhatnak a száraz bőr kialakulásához.

 

2. Rendszeres bőrápolás

A minőségi és bőrtípusodnak megfelelő arcápoló termékek rendszeres használatával is sokat tehetsz az egészséges arcbőrért. Az igazán jó arcápolók pótolják a bőr elvesztett folyadékmennyiségét, lassítják a bőr öregedését, a vitaminoknak köszönhetően pedig ragyogóvá varázsolják bőrödet.

Ne feledkezz meg a bőrradírról és arcmaszkokról sem!

 

3. Védelem a nap ellen

Bár sokan tisztában vannak a fényvédelem fontosságával, mégsem lehet eléggé hangsúlyozni: kerüld az erős napsugárzást, különösen a déli órákban! Ha kénytelen vagy a szabadba menni, vegyél fel szalmakalapot, és soha ne feledkezz meg a megfelelő faktorszámú fényvédő krém használatáról. Ezekkel az apróságokkal máris sokat tehetsz azért, hogy bőröd sokáig megőrizze szépségét, és megakadályozd a különböző bőrbetegségek kialakulását.

 

4. Óvatosan a sminkkel!

Ugye, mindig lemosod a sminket alvás előtt? És ugye legalább annyi időt töltesz a smink eltávolításával, mint azzal, hogy felviszed az arcodra? Ezek az apróságok szintén nagyban befolyásolják bőröd állapotát. Ki ne szeretne 5-10 évet letagadni a korából az üde és friss arcbőrének köszönhetően? ;)

 

+1 tipp: Nyáron kerüld a sok sminket! Gyorsan kiszárítják a bőrt, és eltömítik a pórusokat, ezzel fokozzák a pattanások, mitesszerek kialakulását is.

 

5. Le a káros szokásokkal!

Sok stressz, kevés alvás, egészségtelen táplálkozás, alkoholfogyasztás, dohányzás- mind-mind befolyásolják bőröd állapotát. Törekedj arra, hogy legalább 8 órát aludjál naponta, ha lehetséges, kerüld a stresszt, vagy alkalmazz hatékony stresszkezelő stratégiákat (jóga, sportolás, masszázs, hobbi, stb…) figyelj az egészséges étkezésre, kerüld az alkoholt és szokj le a dohányzásról! Látványos különbséget érhetsz el rövid időn belül- érdemes kipróbálni! A sportról nem is beszélve…

Legfrissebb cikkek

Blog kategória

HPV fertőzésről és megelőzésről

HPV fertőzésről és megelőzésről

Korunk egyik leggyakoribb nemi úton terjedő kórokozója a HPV. Tévedés azonban azt hinni, hogy csak intim együttlétek alkalmával kapható el a vírust! Kezelése, gyógymódja nem ismert, a leghatékonyabb védelmet jelenleg a tizenéves kortól adható oltás jelenti.

Tovább olvasom
Kollagén – a kortalanság kulcsa?

Kollagén – a kortalanság kulcsa?

Bőrünk rugalmasságáért, ellenállóképességéért és ízületeink egészségéért a kötőszövetben található kollagén is felel. Ha az örök fiatalságra nem is garancia, egészséges szépségünket és mozgékonyságunkat nagyrészt ennek a csodálatos fehérjének köszönhetjük. Bár idővel csökken szervezetünk természetes kollagénszintje, van rá mód, hogy lassítsuk a folyamatot és utántöltsük készleteinket.

Tovább olvasom
De jól nézel ki! …a korodhoz képest – A megfelelő időzítés kulcsfontosságú

De jól nézel ki! …a korodhoz képest – A megfelelő időzítés kulcsfontosságú

Valós életkorunk és bőrünk életkora gyakran nagy különbséget mutat. Hogy minél inkább elodázzuk bőrünk öregedését, jól időzített kezelésekre van szükség. Minden évszakban, sőt, minden hónapban vannak eljárások, amik éppen időszerűek, de ha lemaradunk, várhatunk egy újabb évet. Milyen kezeléseket ideális februárban elkezdeni?

Tovább olvasom

Legfrissebb cikkek

Összes kategória

Áprilisban minden Teoxane terméket 10 % kedvezménnyel vásárolhat meg rendelőnkben!

Áprilisban minden Teoxane terméket 10 % kedvezménnyel vásárolhat meg rendelőnkben!

Adja le előre leadja rendelését, s munkatársaink készséggel összekészítik Önnek csomagját.

Tovább olvasom
ClinicCare professzionális kozmetikumok

ClinicCare professzionális kozmetikumok

A téli hideg különösen próbára teszi az arc finom bőrét, a szem és a száj környéke pedig kifejezetten érzékennyé válhat. Jól esnek a forró fürdők, de a bőrnek komoly próbatételt jelentenek, hiszen nagyon kiszárítják azt. Intenzívebb és célzottabb bőrápolásra van tehát szükség!

Tovább olvasom
Skin booster kezelés

Skin booster kezelés

A Skin booster kezelés a mezoterápiás eljárások közé tartozó anti-aging, vagyis bőrfiatalító kezelés, mely során a bőr mélyebb rétegeiben visszapótoljuk az évek során elveszett hialuronsavat, így javítva a bőr minőségét, vízmegkötő képességét, rugalmasságát, hidratáltságát.

Tovább olvasom