Arcápolás

Mikor kezd el az öregedés elleni arcápolási rutin bevezetését?

A 20-as éveid elején bőröd ragyogó, egészséges, a minimális odafigyelésen és törődésen kívül extra ápolást nem igényel. Ugyanakkor gondolni kell arra, hogy az évek múlásával bizony elveszti rugalmasságát, fakóvá, ráncossá válik. Szerencsére ha időben elkezded az öregedés elleni arcápolási rutin bevezetését, később akár 5-10 évet is letagadhatsz a korodból!

Öregedés elleni arcápolás- mikortól?

Ha 20-as éveidben jársz, akkor valószínűleg még nem kimondottan foglalkoztat az öregedés gondolata. Fiatal vagy, élvezed az életet, és büszke vagy egészséges arcbőrödre. Viszont nem szabad megfeledkezned róla, hogy sajnos nem leszel örökké fiatal, bőröd az évek során átalakul, veszít rugalmasságából, megjelennek az első ráncok is. Épp ezért a legjobb megoldás a megelőzés! 25 éves korod körül már nyugodtan elkezdheted a ráncmegelőző arcápolást- hidd el, később hálás leszel érte magadnak!

Jó, jó, de mit kell tennem?

Ahhoz, hogy minél későbbre told ki az öregedés első jeleinek felbukkanását, elengedhetetlen a megfelelő arcápolási rutin bevezetése. Hogy elérd a legoptimálisabb hatást, a nulladik lépés, hogy tisztában legyél bőrtípusoddal, hiszen a száraz, zsíros, normál, vagy kombinált bőrtípus teljesen más törődést igényel. Ha nem vagy benne biztos, hogy bőröd melyik típusba tartozik, nyugodtan kérd bőrgyógyász segítségét!

Ezen kívül tartsd be a legfontosabb lépéseket.

Hidratálj!

A legeslegfontosabb nem más, mint a rendszeres hidratálás. Egy minőségi, ráncok elleni hidratáló krém segít, hogy bőröd sokáig egészséges és rugalmas legyen. Ne feledd, hogy nappalra és éjszakára teljesen más típusú hidratáló krém  szükséges. Emellett az adott évszak is befolyásolja, hogy milyen kozmetikumot érdemes használni. Nyáron elég egy könnyű krém, mely gyorsan beszívódik bőrödbe, míg télen, a hideg ellen zsírosabb krémekkel vedd fel a harcot. A legjobb, ha hidratáló krémed fényvédővel van ellátva (legalább SPF30), hiszen a nap káros sugarai extrém módon károsíthatják bőrödet.

Lemosás

Ahhoz, hogy megszabadulj a felesleges hámsejtektől, szennyeződésektől, nem elég, ha vízzel lemosod arcbőrödet. Érdemes beruházni egy jó minőségi, bőrtípusodnak megfelelő arclemosóra, mely hatékonyan tisztít, ugyanakkor gyengéd bőrödhöz. Ha naponta használsz sminket, akkor sose felejtsd el alaposan lemosni! Sajnos ezek szintén hozzájárulhatnak a ráncok korai kialakulásához.

Ránctalanító krémek

Az évek múlásával bőrödben csökkennek bizonyos anyagok, mint például a kollagén vagy hyaluronsav, melyek a feszes és rugalmas bőrért felelősek. Épp ezért a ráncok megelőzése érdekében ezt valamilyen külső forrásból kell pótolnod. A bőrödnek megfelelő ránctalanító krém stimulálja sejteidet, hogy kollagént és elasztint termeljenek, így hosszabb ideig megőrizheted bőröd fiatalságát.

A szem körüli érzékeny bőr fokozottabb védelmet igényel, ezért használj szemránctalanító kozmetikumokat!

Ha ezeket a lépéseket nem hagyod ki napi arcápolási rutinodból, máris sokat tettél azért, hogy hosszú évekig élvezhesd a sima és fiatalos arcbőrt!