Kiszáradt a kezed? Így kezeld!

A téli hónapok beköszöntével szembe kell néznünk az egyre hidegebbé váló időjárással, szeles napokkal. A rossz idő nem csak hangulatunkra van negatív hatással, ugyanis a hideg még a rendszeresen ápolt, egészséges bőrt is próbára teszi. Ennek hatására a bőr könnyen kiszárad, berepedezik, mely fájdalmas, illetve nem is túl esztétikus látvány. Ha a te kezed is rendszeresen kiszárad, akkor ez a cikk Neked szól!

Hogyan kezeld a kiszáradt bőrt?

  • Ha túl gyorsan érkezett a tél és kezed szinte napok alatt kiszáradt, akkor valamit tenni kell. Az alábbi tippeket betartva ismét puhává és egészségessé varázsolhatod kezedet:
  • Bár elsőre furcsa módszernek tűnhet, annál hatásosabb: alvás előtt kend be kezedet zsíros krémmel, majd húzz rá pamutkesztyűt, és irány az ágy! A bőr legjobban éjszaka tud regenerálódni, így másnapra ismét visszanyerheti puhaságát, rugalmasságát!
  • Akár a bolti, akár a házi pakolásokat részesíted előnyben, ha kiszáradt a kezed, akkor alkalmazd valamelyik fentebb említett alternatívát 15-20 percig! Ezzel csökkentheted a gyulladást, megszüntetheted az esetleges viszketést, és hidratálhatod a megviselt bőrfelületet.
    Ezekben a napokban lehetőleg kerüld az erős tisztítószerek használatát, vagy ha semmiképp sem várhat a takarítás, használj gumikesztyűt! A háztartásban található vegyszerek az egészséges bőrt is megviselik, ne rontsd tovább velük! bőröd állapotát.
  • Ha a gondos ápolás ellenére több nap után sem akar megszűnni a bőrszárazság, fájdalom, esetleg bőröd hámlani kezd, akkor inkább fordulj bőrgyógyászhoz. Lehetséges, hogy a hideg idő mellett Nálad más okok is állnak a száraz bőr hátterében (például ekcéma, vagy allergia).

Hogyan előzheted meg, hogy legközelebb ne száradjon ki a kézfejed?

  • Egyértelműnek tűnhet, ám sokan megfelejtkeznek róla: a legegyszerűbb megoldás, hogy vastag kesztyűbe bugyolálod kezeidet, mielőtt kimerészkedsz a mínuszokba. Így máris jelentősen csökkentetted a kiszáradás kockázatát.
  • Télen fokozottan figyeljünk a megfelelő kézápolásra, melynek egyik elengedhetetlen lépése a megfelelő zsírozás. Egy minőségi, zsíros kézkrémmel minden alapos kézmosás után kenegesd be kézfejedet, ez segít abban, hogy a vizet a bőrben tartsuk, és ne száradjon ki olyan hamar.
  • Annak érdekében, hogy megszabadulj az elhalt hámsejtektől, hetente egyszer radírozd le kézfejedet! Ehhez választhatsz valamilyen bolti kozmetikumot, de akár házi praktikákat is bevethetsz.
  • Kerüld azokat a szappanokat, melyek szárító hatással vannak a bőrre, ugyanis ezek használatával egyenes út vezet a kiszáradt, irritált kezekhez.
  • Nem győzzük elégszer hangsúlyozni: a bőrt nem csak kívülről, de belülről is ápolni kell. Igyál elegendő folyadékot naponta, hidd el, a különbség néhány nap után észrevehető!
Arcápolás

Mikor kezd el az öregedés elleni arcápolási rutin bevezetését?

A 20-as éveid elején bőröd ragyogó, egészséges, a minimális odafigyelésen és törődésen kívül extra ápolást nem igényel. Ugyanakkor gondolni kell arra, hogy az évek múlásával bizony elveszti rugalmasságát, fakóvá, ráncossá válik. Szerencsére ha időben elkezded az öregedés elleni arcápolási rutin bevezetését, később akár 5-10 évet is letagadhatsz a korodból!

Öregedés elleni arcápolás- mikortól?

Ha 20-as éveidben jársz, akkor valószínűleg még nem kimondottan foglalkoztat az öregedés gondolata. Fiatal vagy, élvezed az életet, és büszke vagy egészséges arcbőrödre. Viszont nem szabad megfeledkezned róla, hogy sajnos nem leszel örökké fiatal, bőröd az évek során átalakul, veszít rugalmasságából, megjelennek az első ráncok is. Épp ezért a legjobb megoldás a megelőzés! 25 éves korod körül már nyugodtan elkezdheted a ráncmegelőző arcápolást- hidd el, később hálás leszel érte magadnak!

Jó, jó, de mit kell tennem?

Ahhoz, hogy minél későbbre told ki az öregedés első jeleinek felbukkanását, elengedhetetlen a megfelelő arcápolási rutin bevezetése. Hogy elérd a legoptimálisabb hatást, a nulladik lépés, hogy tisztában legyél bőrtípusoddal, hiszen a száraz, zsíros, normál, vagy kombinált bőrtípus teljesen más törődést igényel. Ha nem vagy benne biztos, hogy bőröd melyik típusba tartozik, nyugodtan kérd bőrgyógyász segítségét!

Ezen kívül tartsd be a legfontosabb lépéseket.

Hidratálj!

A legeslegfontosabb nem más, mint a rendszeres hidratálás. Egy minőségi, ráncok elleni hidratáló krém segít, hogy bőröd sokáig egészséges és rugalmas legyen. Ne feledd, hogy nappalra és éjszakára teljesen más típusú hidratáló krém  szükséges. Emellett az adott évszak is befolyásolja, hogy milyen kozmetikumot érdemes használni. Nyáron elég egy könnyű krém, mely gyorsan beszívódik bőrödbe, míg télen, a hideg ellen zsírosabb krémekkel vedd fel a harcot. A legjobb, ha hidratáló krémed fényvédővel van ellátva (legalább SPF30), hiszen a nap káros sugarai extrém módon károsíthatják bőrödet.

Lemosás

Ahhoz, hogy megszabadulj a felesleges hámsejtektől, szennyeződésektől, nem elég, ha vízzel lemosod arcbőrödet. Érdemes beruházni egy jó minőségi, bőrtípusodnak megfelelő arclemosóra, mely hatékonyan tisztít, ugyanakkor gyengéd bőrödhöz. Ha naponta használsz sminket, akkor sose felejtsd el alaposan lemosni! Sajnos ezek szintén hozzájárulhatnak a ráncok korai kialakulásához.

Ránctalanító krémek

Az évek múlásával bőrödben csökkennek bizonyos anyagok, mint például a kollagén vagy hyaluronsav, melyek a feszes és rugalmas bőrért felelősek. Épp ezért a ráncok megelőzése érdekében ezt valamilyen külső forrásból kell pótolnod. A bőrödnek megfelelő ránctalanító krém stimulálja sejteidet, hogy kollagént és elasztint termeljenek, így hosszabb ideig megőrizheted bőröd fiatalságát.

A szem körüli érzékeny bőr fokozottabb védelmet igényel, ezért használj szemránctalanító kozmetikumokat!

Ha ezeket a lépéseket nem hagyod ki napi arcápolási rutinodból, máris sokat tettél azért, hogy hosszú évekig élvezhesd a sima és fiatalos arcbőrt!